Zdrowie

Idealny fotel biurowy — jaki powinien być?

• Zakładki: 135


Praca przy biurku wymaga od nas spędzania przynajmniej 8 godzin dziennie w jednej pozycji na tym samym fotelu. Powinniśmy więc zadbać o to, by było nam jak najwygodniej. Bardzo istotne jest także prawidłowe podparcie wszystkich części ciała. Jak wybrać idealny fotel biurowy?

Wygodny fotel do biurka

Najważniejszym dla nas parametrem, jeśli planujemy kupić fotel biurowy, będzie ergonomia. Jest to jednak bardzo szerokie pojęcie, na które składa się kilka konkretnych cech. Po pierwsze, wysokość siedziska powinna być dopasowana tak, by umożliwiać nam siedzenie z nogami zgiętymi w kolanach pod kątem 90 stopni. Ważne są również odpowiednio szerokie podłokietniki, które powinny wspierać ręce przez cały czas. Idealnym rozwiązaniem jest, to kiedy jesteśmy w stanie modyfikować położenie podłokietników.

Szczególną uwagę musimy zwrócić na oparcie. Powinno mieć ono kształt profilowany do kształtu kręgosłupa. Warto zwrócić uwagę na to, czy fotel posiada ruchome podparcie lędźwiowe. Pozwala to przystosować krzesło do wzrostu użytkownika. Siedzisko jest elementem, przy który mamy największą dowolność wyboru. Mimo wszystko warto oceniać jego głębokość, biorąc pod uwagę potrzeby konkretnego użytkownika. Zbyt płytkie lub zbyt głębokie siedzisko będzie powodować większe zmęczenie.

Wybór odpowiedniego fotela biurowego powinien być dokładnie przemyślany. Spędzamy na nim zwykle dużo czasu, więc bardzo ważna jest nasza wygoda, komfort, a także zdrowie.

Artykuł powstał przy współpracy ze sklepem internetowym mirat.eu.

Fot. Shutterstock

comments icon0 komentarzy
0 komentarze
211 wyświetleń
bookmark icon

Napisz komentarz…

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *